踢毽子是体育运动吗，踢毽子是体育运动吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于踢毽子是体育运动吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍踢毽子是体育运动吗的解答，让我们一起看看吧。

什么踢毽子？

毽子的基本踢法，主要有“盘、拐、绷、蹬”四种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”，用脚趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。

不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作，踢毽子的基本动作共有8种，即盘、蹦、拐、磕、抹、背（音“杯”）、勾、踹。由于参与踢毽子的民众广及全国各地，而且踢毽子运动的流传又年代久远，所以对同样的动作形成了各地的多达几百种不同的称谓。

男人女人都用脚踢毽子，七，八十年代的时候比较多，因为那个时候能够玩的游戏种类也少，所以玩踢毽子就算是很好的体育活动了，我小时候也和小伙伴踢过毽子，那时候上学不那么紧张，作业留的少作业完成了就可以高兴的玩了，现在回想起来厉厉在目，好像就是昨天的事。

为什么踢毽子不是奥运会的一个项目？

踢毽子是中国民间的一种自由性很强的健身娱乐运动，它具有随意性大，适用场合多的特点，不便于制定严谨的规则，并且外国人也不见的玩过，综合种种原因，所以踢毽子不会被列如奥运项目。

奥运项目具有较高的普及性和观赏性，踢毽球世界范围的普及性不够。

踢毽子又称(毽球)，是一项简便易行的健身运动，在中国流传很广，有着悠久历史。是一项汉族民间体育活动。经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐。

中国毽子的第一次正式比赛是广州市体委于1956年举办的，并制定了简单的规则。1984年春，《毽球竞赛规则》诞生，它是根据踢毽子的特点，吸收了几种球类比赛的形式综合而成的

踢毽子不是现代奥运会的正式项目，因为普及度和认知度不够。

踢毽子，是大众喜欢的项目，以学校及大众健身时为主，尽管以大众为主，但没有制定正式比赛规则，踢毽子高手，可以踢出更多的高难动作，令人眼花缭乱，给人以视觉的享受。

如果要成为奥运会项目，必须是经过国际奥委会严格经过审核，在普及率及竞赛规则上，要得到充分认可才可以，所以踢毽子不具备成为奥运会正式项目的要求。

踢毽子是属于有氧训练还是无氧训练呢？

踢毽子是有氧训练。

踢毽子是由下肢带动全身的运动的过程，可以促进血液循环、提高新陈代谢。而且踢毽子符合有氧运动的特点，强度低、有节奏、持续时间长。踢毽子还可以在锻炼的过程中很好的消耗体内多余的热量，即在踢毽子的过程中，吸入的氧气与需求相等，能够达到生理上的平衡状态。

有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。

踢毽子和丢沙包哪个是非遗？

踢毽子，非遗体育项目是指具有传统文化特色和历史传承的体育项目。其中包括中国武术、太极拳、传统民族体育项目如蒙古摔跤、藏式射箭、滑雪、滑冰等，还有传统游戏项目如踢毽子、跳绳、抖空竹等。这些项目通过世代相传，融合了民族文化、哲学思想和身体技巧，具有独特的艺术性和观赏性。非遗体育项目不仅是体育运动，更是传统文化的重要组成部分，对于保护和传承民族文化具有重要意义。

到此，以上就是小编对于踢毽子是体育运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于踢毽子是体育运动吗的4点解答对大家有用。