培养孩子的体育运动，培养孩子的体育运动能力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于培养孩子的体育运动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍培养孩子的体育运动的解答，让我们一起看看吧。

7岁的孩子在家里如何做体能训练？

七岁的孩子在家做体能训练，就是平时父母们可以让孩子经常的活动，比如说玩球，爬行，散步或者让孩子跳舞等等，这些都有助于增强孩子的体能，锻炼，骑车或者游泳，我们还可以让孩子学习一些其他方面的体育活动，比如骑自行车或者是游泳等等等等。

可以让孩在家里跳绳，每次两分钟五组为一套，或者每组30个五组为一套。也可以在客厅内进行来回反折返跑，触摸客厅两侧的各一物品，五个来回为一组，每组五个。

仰卧起坐， 一组十个，五个为一组。平板支撑，20秒一组，一组五个。这都是增强孩子的耐力。

我的答复是：体能训练的项目很多，跳绳，跑步等等都可以。7岁的孩子，想在家里做体能训练，其实有好多项目可以做，只要家长有时间陪练，都应该没问题。

比如跳绳，可以到小区空地或者离家比较近的公园，让孩子跳绳，1分钟可以跳几次，跳绳可以让孩子整个身体都动起来啦；还有跑步，打羽毛球，兵兵球等等都能锻炼孩子的体能。谢谢😜

七岁的孩子已经懂事了，在家里可以让他好好的训练体能，好好的培养他，做一个自食其力的好孩子，都让孩子帮忙做家务，对比他的动手能力，还有思维和头脑的能力，不要像有些家长什么事都不让她做，这样会害了孩子的，让孩子也感受到自己做的那份辛苦付出，让大家得到一些 满意的回复认可，让他觉得自己做事可以让大家那么开心

小学生比较适合什么样的体育运动？

小学生正处在身体发育的关键时期，也恰恰是天性释放的重要时期，家长不仅要给孩子补充足够的营养还要关注孩子的体育锻炼，有人会问小学生比较适合什么样的体育运动？这个问题深层次去看，最重要的是应该关注小孩子的心理健康，比如合群不合群，怎么样去和其他小朋友去相处，性格特征，学习环境等等。一但这些问题解决了，根据小孩子的特点，引导他那些感兴趣体育项目，慢慢激发他发的特长。这个过程也是不断尝试的过程，要慢慢引导，不能以家长的主观判断来强迫孩子进行某项体育锻炼。

我是体育老师。

这个问题需要看阶段性，

一到六年级都有不同，主要是发展孩子对运动的喜欢，养成热爱运动的习惯，并不是大力发展某一项运动。

对于体育特长生，从小培养的，就是另当别论。

怎么从小培养孩子的运动细胞，有什么好的方法推荐？

首先是让孩子习惯体育运动，例如跳水，游泳，跑步等，电视上观看运动节目，这是最简单省事的了。

其次是让孩子参加一些体育项目，观察小孩的表现，如果有运动天赋，将来成才，也为国争光，可别辜负了这样的天赋。

如果没有天赋，也应该习惯体育运动，强身健体，为自己的一生准备壮实的身体，为繁重的学习，工作，以及家务劳动，打下良好的基础。

说一千道一万，不如自己做表率，尽可能的和孩子一起跑步，游泳，这是示范性的，也是强制性的，即使不喜欢，日久天长，也能习惯。习惯了体育运动，就是生活的文明化，还能培养许多的优秀品质，例如不怕苦和累，勇于接受挑战，坚韧不拔的毅力，排除万难，争取胜利的决心。游泳就是锻炼身体的极好项目。当步入老年，膝关节损伤，难以跑步，甚至限制远距离走路，暴走，仍然可以进行游泳，无论自由泳，仰泳，都不涉及膝关节的大运动量，完全可以说，游泳是可以陪伴终身的全身心项目。游泳也是学生考察的必要科目，不能不学，游泳还是特殊环境下，逃生救命的技能。

到此，以上就是小编对于培养孩子的体育运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于培养孩子的体育运动的3点解答对大家有用。