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短跑时都是采取前脚掌着地,这样可以跑得更快,所以短跑运动员的小腿都很粗,而不是大腿粗。
短跑运动员一般是下肢较长,大腿围较粗,膝关节和踝关节围度要小,脚要小,跟腱要长。差不多就这些吧,光有先天的身体条件是远远不够的,要经过后天艰苦的训练,才能成为优秀的短跑运动员。满意请采纳,谢谢。
耐力性的长跑运动员腿部偏细,而短跑运动员需要强大的爆发力,需要更大的力量,所以腿部偏粗。
不会变粗。\x0d\x0a一般来讲,人的两只手都不是绝对对称的,要么右手力量强一些(也就粗壮一些)、要么左手力量强一些(也就粗壮一些)。
但如果你本身就是肌肉型的。网球这种力量型的运动,可能使你的小腿,在短时间里变得更粗。
女孩子打网球 一般都会塑造良好的身材。一般不会某个部位变粗的。
应该不会的。只要你不做力量训练,专业打网球,就不会腿粗。业余打的话准备活动和打完的放松一定要做好,这样腿形会很好。 蒲公英花开丶 | 发布于2015-06-18 举报| 评论 0 0 只是会长肌肉。
会!绝对会~我有一个认识的朋友,女的,国家二级运动员。小腿就很粗~所以如果你是女生,虽然可以减肥,但还是少打,适当就可以。
会的。打网球需要腿部的蹬弹力,自然会变粗。有的教练还会做腿部的训练(太恐怖了。
1、长跑不会把腿练粗,不信你看看奥运会上的长跑运动员的腿。他们的腿一般都是细细的,因为长跑会消耗体力。腿会越练越细哦~ 当然,那需要时间。
2、因为跑马拉松本来就是一项瘦腿的运动,并不是所有的运动员,他们的腿都会很粗的,我们会发现大部分腿粗的运动员都是因为他们锻炼的是铅球,举重等。
3、短跑运动员由于跑步时由于脚尖落地有助于提速,这种跑法会对小腿肌肉运用较多,所以小腿一般都较粗壮。如果不想变瘦,一般跑30分钟的时间就可,而且如果身体的脂肪含量不是很高,不用每天进行跑步,隔一两天跑一次就可以。
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