室内体育馆篮球发展规划（室内篮球馆建设）

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本文目录一览：

• 1、关于篮球的资料
• 2、篮球体能训练计划。
• 3、请问室内篮球的场地建设?

关于篮球的资料

1、篮球比赛场地：篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。

2、篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动 。

3、年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。

4、球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于2公尺，或高于4公尺。

5、篮球，英文(basketball)，起源于美国麻萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

篮球体能训练计划。

1、篮球体能训练方法\x0d\x0a 折返跑\x0d\x0a\x0d\x0a这个比较简单，不用特别复杂的介绍。

2、准备动作和，壶铃硬拉一样的，让双脚和肩同宽，臀部向后撅，上下半身呈垂直状态。一只手握紧壶铃，另一只手握紧拳头，划船上拉时呼气，在顶端时停止几秒，接着下放，重复多做几遍。

3、篮球体能训练计划：负重提踵顾名思义，是背负着重物提脚尖结合个人能力，前2组每组20个，最后一组25~30个。向上提踵时要爆发，迅速向上提，在最高点定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下来。

4、高校篮球队员体能训练的内容分为两个部分，即：一般身体素质训练和专项身体素质训练。

5、少儿篮球体能训练内容如下：注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础 柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。

请问室内篮球的场地建设?

1、球场地面距天花板或最低障碍物的高度至少为7米。整个篮球场地长28米，宽15米。篮圈下沿距地面05米。球场：是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。

2、室内篮球馆的建设成本大约在4000-150万元左右。室内篮球馆的建设成本主要包括以下几部分：运营成本。包括订场、收款系统等，算最便宜的也要1万。施工成本。以一片1200平的场地来算，木地板按单价250元，合计300000元。

3、篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。

4、室内场地应保持良好的空气流通；面层涂料完成需至少保持10小时无水浸泡，气温低需更长时间；场地铺设完工后须保持7天以上才能投入使用。

5、一般室内篮球场它的净高最低7米左右。一般室内的篮球她的净高在15米。还是要按照规范的要求来设计。一般篮球场它是一个长方形的没有其他物的坚实平面。篮球场它的长在28米而篮球场它的宽在15米。

6、首先，不计算地皮费用了，以个人的名义，300平方米估计在任何一个城市都不好弄到吧，乡下估计弄到300平方米建篮球场也不是一件简单的事情。其次，谈一下篮球场的费用构成。

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